剛上班的第一周---
每天,上班之前要先作一次母乳便當,
上班中要再作3次母乳便當,
一下班回到家裡要馬上再作一次母乳便當,
睡覺之前一次,半夜起床一次,
一天總共集乳7次.

跟其他母乳媽媽分享時,發現自己的集乳次數太多,
會很累,沒有辦法休息.
果然,Betty半夜作便當,清晨出門前再作一次便當,
這樣根本沒辦法好好睡覺.
一個星期過後,betty就感冒了.

之前在產假其間,白天可以跟 yoyo 一起睡覺休息,
現在要上班,所以只剩中午午休時間可以休息,
明顯的睡眠不足,難怪當公司同事咳嗽感冒時,
我馬上就被傳染囉....

於是我這個星期( 恢復上班的第二周 )
改變了集乳時間
從3.5 個小時延到4-5個小時,
不過這樣的間隔剛實施一天,晚上就睡過頭,
花了比較多時間集乳,也產生了小小的硬塊,
呼呼,不過這樣我真的有好好的睡一覺,
而且也跟其他職業媽媽集乳時間分開
( 雖然戴了口罩,有空氣清靜機,
還是有點擔心感冒傳給她們啊 )

感冒到現在第三天,母乳的產量也受到影響,
這樣也好,之前產量過多,
趁著這個機會讓產量由
" 供過於求 "調整為" 供需平衡" 也很好啊.
這樣冰箱的庫存量也不致於過多到冰箱暴滿.
而我更可以減少集乳次數,好好的睡覺休息.

現在希望感冒趕緊好,才能好好的親yoyo,
不再隔著口罩囉.




感冒,感冒趕快離開
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開心夏天的夢想心樂園 --甜蜜的雙重負擔

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